Αντιμετώπιση των ραγάδων με τη σειρά της Fylladerm!
19 Oct, 2022
Οι ραγάδες είναι ουλές που δημιουργούνται από απότομη διάταση (τέντωμα) του δέρματος. Συνήθεις λόγοι αποτελούν η εγκυμοσύνη (λόγω αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων), η απότομη αύξηση ή μείωση βάρους, η αύξηση του ύψους στην εφηβεία, η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος, οι ορμονικές διαταραχές λόγω θυροειδή, διαβήτη κλπ., η κληρονομικότητα, η κακή διατροφή.
Εμφανίζονται κυρίως σε γυναίκες αλλά και ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών θα εμφανίσει ραγάδες κατά τη διάρκεια της ζωής του.
Τα σημεία του σώματος που εμφανίζονται, είναι το στήθος, η κοιλιά, οι μηροί, οι γλουτοί, τα μπράτσα.
Η διάταση του δέρματος προκαλεί τραυματισμό στο μεσαίο στρώμα του δέρματος, το χόριο. Έτσι σχηματίζονται οι χαρακτηριστικές λεπτές κόκκινες ή λευκές ραβδώσεις – γραμμές, οι οποίες είναι μέρος της διαδικασίας επούλωσης του τραυματισμού, αλλά δημιουργούν και το αισθητικό πρόβλημα.
Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του (απώλεια ελαστίνης), το κολλαγόνο αποδυναμώνεται και μειώνεται ή σταματά η αναπαραγωγή του.
Για να βελτιωθεί – επανέλθει η εικόνα της επιδερμίδας, χρειάζεται υποστήριξη με προϊόντα που θα βελτιώσουν την ελαστικότητα, θα βοηθήσουν στην ανάπλαση και αναγέννηση του δέρματος και θα προσφέρουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις.
Η σειρά Fylladerm (εμποτισμένη γάζα, κρέμα, spray, powder spray) έχει καινοτόμο σύνθεση που βασίζεται σε εκχυλίσματα Centella Asiatica & Urtica Dioica. Συστατικά τα οποία έχουν εξαιρετικές επουλωτικές, αναπλαστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Βοηθούν στην αποκατάσταση των δερματικών βλαβών -την αντιμετώπιση ραγάδων και βελτιώνουν τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιηθεί τόσο η κρέμα, όσο και τα spray (που περιέχουν επιπροσθέτως και υαλουρονικό οξύ) για την αντιμετώπιση ραγάδων!
Τι να προσέξουμε σε ένα τραύμα
19 Oct, 2022
Μερικές απλές οδηγίες σχετικά με τη διαχείριση ενός τραύματος. Η διαδικασία επούλωσης, τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε, όπως καταγράφονται σε έντυπο του Ινστιτούτου Έκτακτης Φροντίδας (ECI):
Φροντίδα τραυμάτων
Το τραύμα σας θα έχει καθαριστεί και πιθανότατα θα έχει τοποθετηθεί επίθεμα. Κάποια τραύματα θεραπεύονται με ράμματα, αυτοκόλλητες ταινίες σύγκλισης δέρματος (steri-strips) ή κόλλα, συνδυαστικά ή μεμονωμένα.
Ίσως χρειαστεί να χορηγηθεί αντιτετανικός ορός στο νοσοκομείο εάν έχετε ανεπαρκή ανοσία. Εάν έχει χρησιμοποιηθεί τοπικό αναισθητικό, η δράση του θα υποχωρήσει μετά από 30-60 λεπτά και τότε ίσως χρειαστείτε παυσίπονα.
Επούλωση
Εντός 24 ωρών από τη φροντίδα του τραύματος θα δημιουργηθεί θρόμβος αίματος και εσχάρα (κάκαδο). Δεν πρέπει να καθαριστεί ή να αφαιρεθεί καθώς είναι τμήμα της διαδικασίας επούλωσης/ανάρρωσης.
Η αύξηση του πόνου, η ερυθρότητα, το οίδημα ή το πύον μετά από 24 ώρες δεν αποτελούν φυσιολογικά συμπτώματα και θα πρέπει να επισκεφτείτε τον ιατρό της περιοχής σας.
Σε κάποια τραύματα, ιδίως στο πρόσωπο, ενδέχεται να συνταγογραφηθεί αλοιφή στο πλαίσιο του σχεδίου διαχείρισης τραύματος.
Επιθέματα
Ενδέχεται να χρησιμοποιηθεί επίθεμα για την προστασία της πληγής, αναλόγως του σημείου στο οποίο βρίσκεται. Ο ιατρός ή ο νοσηλευτής θα σας δώσουν οδηγίες σχετικά με τις αλλαγές ή την αφαίρεση του επιθέματος.
Αφαίρεση ραμμάτων
Συνήθως η αφαίρεση των ραμμάτων δεν είναι επίπονη και το χρονικό διάστημα που διατηρούνται τα ράμματα εξαρτάται από τη φύση και το σημείο του τραύματος. Όταν έχει τοποθετηθεί κόλλα ή/και αυτοκόλλητες ταινίες, αντί για ράμματα, μπορείτε να ψαλιδίσετε τις ταινίες αλλά μην τις ξεκολλήσετε.
Τι πρέπει να κάνετε:
- Να διατηρείτε το τραύμα καθαρό και στεγνό.
- Να παίρνετε απλά παυσίπονα όπως π.χ. panadol, nurofen.
- Να ανυψώνετε (σηκώνετε) το σημείο που έχει τραυματιστεί.
- Να επισκεφθείτε τον παθολόγο ή τη νοσοκόμα του ιατρείου/τον νοσηλευτή για την αφαίρεση των ραμμάτων, σύμφωνα με τις οδηγίες. Έχετε μαζί σας αυτή την κάρτα.
- Να αφήσετε το τραύμα να ξεκουραστεί για λίγες ημέρες μετά την αφαίρεση των ραμμάτων. Κατόπιν κάνετε μασάζ στην περιοχή με κρέμες (συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας) καθώς θα βοηθήσουν να μαλακώσει ο ουλώδης ιστός.
Τι να μην κάνετε:
- Μην χρησιμοποιείτε αντισηπτικά διαλύματα ή κρέμες για να καθαρίσετε τον θρόμβο αίματος.
- Μην αφαιρέσετε τον ουλώδη ιστό/το κάκαδο.
- Μην πειράζετε τα ράμματα.
Πότε να ζητήσετε βοήθεια
Εάν ο πόνος από το τραύμα σας αυξηθεί ή εάν παρατηρήσετε αυξημένη ερυθρότητα ή οίδημα, επικοινωνήστε με τον παθολόγο σας
Έγκαυμα σε παιδιά: Οι πρώτες ενέργειες
19 Oct, 2022
Tα εγκαύματα αποτελούν συνήθη αιτία ατυχήματος, ποικίλης αιτιολογίας σε όλο το φάσμα της παιδικής ηλικίας. Στα βρέφη και στα μικρά παιδιά είναι συνηθέστερα τα εγκαύματα από καυτό υγρό, ενώ από φωτιά και εισπνοή καπνού παρατηρούνται συνήθως στα μεγαλύτερα παιδιά.
Τα περισσότερα εγκαύματα στο σπίτι μπορούν να αποφευχθούν. Τα προβλήματα ξεκινούν συνήθως μόλις τα παιδιά φτάσουν σε ηλικία 1,5 ετών, μόλις δηλαδή μπορούν και φτάνουν στο ύψος της κουζίνας, αν και μπορεί να συμβούν και σε μικρότερες ηλικίες, από λάθος των γονιών.
Τι είναι το έγκαυμα και πού οφείλεται
Έγκαυμα είναι η καταστροφή του δέρματος και ενδεχομένως και των υποκείμενων ιστών, εξαιτίας της παρατεταμένης έκθεσης του δέρματος σε πηγή θερμότητας. Ανάλογα με το αίτιο, τα εγκαύματα διακρίνονται σε θερμικά, χημικά, ηλεκτρικά και από ακτινοβολία.
Τα θερμικά εγκαύματα προκαλούνται από την επίδραση θερμότητας (π.χ. γυμνή φλόγα, καυτά υγρά ή στερεά αντικείμενα, μηχανική τριβή). Τα χημικά εγκαύματα προκαλούνται από την επίδραση κάποιας καυστικής ουσίας, ενώ τα ηλεκτρικά εγκαύματα προκαλούνται από την επίδραση ηλεκτρικού ρεύματος. Τα εγκαύματα από ακτινοβολία μπορεί να προκληθούν από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
Η σοβαρότητα του εγκαύματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερους το βάθος (1ου, 2ου, 3ου βαθμού) και την έκταση της επιφάνειας σώματος που έχει υποστεί βλάβη.
Ανάλογα με το βάθος του εγκαύματος χωρίζονται στις παρακάτω κατηγορίες:
Εγκαύματα πρώτου βαθμού
Το δέρμα είναι κόκκινο ή ανοιχτό ροζ αλλά δεν είναι «σκασμένο» και δεν υπάρχουν φουσκάλες. Είναι συνήθως αποτέλεσμα επαφής με το δέρμα, ζεστού νερού, ατμών ή υπερέκθεσης στον ήλιο.
Οδηγίες:
Πλένετε την περιοχή με κρύο νερό για τουλάχιστον πέντε λεπτά για να ανακουφίσετε από το αίσθημα του καψίματος.
Για να μειώσετε τον πόνο, τοποθετήστε πετσέτες βρεγμένες με κρύο νερό.
Εγκαύματα δευτέρου βαθμού (ή μερικού πάχους)
Το δέρμα είναι κόκκινο, μαλακό πρησμένο και με φουσκάλες. Προκαλούνται από την επαφή στο δέρμα, χημικών ουσιών, ζεστών υγρών ή στερεών ή αν πάρει φωτιά κάποιο ρούχο του παιδιού.
Οδηγίες:
Πλένετε το έγκαυμα με κρύο νερό.
Βάζετε βρεγμένες με κρύο νερό κομπρέσες και καλύπτετε την πληγή απαλά με ένα καθαρό πανί, μέχρι να επισκεφτείτε τον ιατρό (αυτό πρέπει να γίνει αμέσως).
Εγκαύματα τρίτου βαθμού (ή ολικού πάχους)
Η παρατεταμένη επαφή με ζεστά υγρά ή στερεά καθώς και η επαφή με τον ηλεκτρισμό μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα τρίτου βαθμού. Καταστρέφονται όλες οι στιβάδες του δέρματος. Στην αρχή μπορεί να μοιάζει με έγκαυμα δευτέρου βαθμού ή να ασπρίσει όλη η περιοχή. Το παιδί μπορεί να μην αισθάνεται πόνο λόγω καταστροφής των νεύρων της περιοχής.
Οδηγίες:
- Καλέστε το 166.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί αναπνέει.
- Αφαιρέστε τα καμένα ρούχα αν δεν είναι κολλημένα πάνω στο παιδί (αφήστε οτιδήποτε είναι κολλημένο πάνω στο δέρμα του).
- Να πλύνετε το έγκαυμα με κρύο νερό.
Σε περίπτωση εγκαύματος δεν κάνουμε τα ακόλουθα:
Δεν βάζουμε:
- Οδοντόκρεμα
- Γιαούρτι
- Τοματοπελτέ
- Λάδι
- Αντισηπτικά υγρά
- Δεν τραβάμε κολλημένα στο έγκαυμα υφάσματα.
- Δεν σπάμε τις φουσκάλες που πιθανόν δημιουργούνται.
Επικοινωνήστε αμέσως με τον ιατρό αν:
- Το έγκαυμα είναι δευτέρου ή τρίτου βαθμού.
- Το έγκαυμα καλύπτει μεγάλη επιφάνεια του δέρματος.
- Το έγκαυμα περιλαμβάνει τα μάτια, το στόμα ή τα γεννητικά όργανα ανεξάρτητα με το βαθμό.
Για την ανακούφιση του μικρού ασθενούς, αντιμετωπίζουμε τον πόνο με απλά αναλγητικά. Επίσης βάζουμε συχνά κρέμες ανακούφισης του εγκαύματος, μετά από σχετική συμβουλή του ιατρού ή φαρμακοποιού.
Τι είναι το Centella asiatica και τι προσφέρει;
19 Oct, 2022
Το Centella asiatica (γνωστό και ως gotu kola), είναι ένα βότανο με μακρά ιστορία που ανακαλύπτουμε ξανά! Το πολυετές φυτό είναι εγγενές στην ασιατική ήπειρο και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Αγιουρβέδα, την παραδοσιακή κινεζική και ινδονησιακή ιατρική.
Ονομάζεται «βότανο της μακροζωίας», αφού θεωρείται ότι δρα ευεργετικά σε πολλούς τομείς, όπως η βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, η θεραπεία πληγών και παθήσεων του δέρματος και η βελτίωση της λειτουργικότητας ήπατος και νεφρών.
Μερικά οφέλη του Centella asiatica:
- Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος στα πόδια!
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια των ατόμων με ήπιες έως μέτριες επιφανειακές φλεβικές παθήσεις.
- Σύμφωνα με έρευνες, η χρήση του μπορεί να μειώσει την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα με κακή κυκλοφορία του αίματος.
- Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για άτομα που εμφανίζουν πρήξιμο κατά τη διάρκεια πτήσεων.
Άλλη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Advances in Dermatology and Allergology έδειξε ότι η χρήση του (τοπική εντριβή), ενδέχεται να μειώσει την ορατότητα των ραγάδων, ενώ είναι πιθανόν, οι ενώσεις στο φυτικό εκχύλισμα που ονομάζονται τερπενοειδή να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Το Centella asiatica για το δέρμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τοπική εφαρμογή για την πληγείσα περιοχή. Μια τοπική κρέμα που περιέχει το βότανο (όπως η Fylladerm) μπορεί να αποφέρει αποτελέσματα
Μπορεί να βοηθήσει την επούλωση πληγών!
Η παλαιότερη γνωστή χρήση του Centella asiatica είναι για την επούλωση πληγών. Επίσης μπορεί να περιορίσει τη φλεγμονή, να προάγει την ανάπτυξη κολλαγόνου και να επιταχύνει την επούλωση σε ανοιχτές πληγές.
Πιστεύεται ότι οι δράσεις αυτές στις πληγές του δέρματος είναι το αποτέλεσμα των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του και η ικανότητα τόνωσης της παραγωγής κολλαγόνου.
Σημειώστε: Κάθε φορά που εφαρμόζετε τοπικές αλοιφές, κρέμες ή έλαια, φροντίστε να κάνετε πρώτα μια μικρή δοκιμή στο δέρμα σας, ώστε να προσδιορίσετε τυχόν υπερευαισθησία σε κάποιο συστατικό.
Προσαρμογή από: https://www.doctorshealthpress.com/food-and-nutrition-articles/herbal-remedies-food-and-nutrition-articles/centella-asiatica-gotu-kola-benefits/
Τσουκνίδα (Urtica Dioica): Θεραπευτικές ιδιότητες
19 Oct, 2022
Το ενδιαφέρον της εναλλακτικής ιατρικής για την τσουκνίδα έχει αναζωπυρωθεί. Τι λένε οι έρευνες για τα οφέλη της στην υγεία.
Η τσουκνίδα είναι ποώδες φυτό που ευδοκιμεί στην Ευρώπη, την Ασία, τη βόρειο Αφρική και τη Βόρεια Αμερική. Η επιστημονική της ονομασία είναι Urtica dioica και στον αγγλοσαξωνικό κόσμο είναι γνωστή ως common nettle. Το φυτό έλαβε την ονομασία του από τα συμπτώματα φαγούρας, κνησμού και κοκκινίλας που προκαλούνται κατά την επαφή με αυτό. Μυρμηκικό οξύ, ακετυλοχολίνες και ισταμίνες, ευθύνονται για τις αντιδράσεις αυτές, η δράση ωστόσο των ουσιών αυτών εξουδετερώνεται με το βράσιμο ή το ψήσιμο.
Η τσουκνίδα έχει χρησιμοποιηθεί επί αιώνες για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας, για ρευματοπάθειες και φλεγμονώδεις καταστάσεις (ειδκότερα κατώτερου ουροποιητικού συστήματος και προστάτη).
Το ενδιαφέρον της εναλλακτικής ιατρικής για την τσουκνίδα έχει αναζωπυρωθεί λόγω μελετών με βάση τις οποίες:
- Ανέστειλε in vitro βασικές φλεγμονώδεις αντιδράσεις που προκαλούν τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών.
- Αύξησε την απόπτωση ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων του προστάτη αναστέλλοντας την ανάπτυξή τους.
- Αύξησε την απόπτωση ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων του μαστού.
- Μείωσε τη συμπτωματολογία ανδρών που έπασχαν από υπερπλασία προστάτη.
- Βελτίωσε τον έλεγχο του διαβήτη σε διαβητικούς ασθενείς.
- Βελτίωσε τους δείκτες φλεγμονής σε διαβητικούς.
- Μείωσε την τοξικότητα του καρκινικού φαρμάκου σισπλατίνη σε ποντίκια.
- Είχε ευεργετικά αποτελέσματα σε ποντίκια που έπασχαν από διαβητική νευροπάθεια.
- Άσκησε αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές επιδράσεις σε ποντίκια.
- Συντέλεσε στην επούλωση της ηπατικής βλάβης, η οποία ήταν απότοκος της απόφραξης των χοληφόρων αγγείων σε αρουραίους.
- Είχε αντιική και αντιβακηριδιακή δράση σε ζωικά μοντέλα.
- Μείωσε τα επίπεδα χοληστερόλης σε αρουραίους με υπερχοληστερολαιμία.
- Συντέλεσε στη διάλυση ουρολίθων σε αρουραίους με λιθίαση του ουροποιητικού συστήματος.
- Βελτίωσε τον γλυκαιμικό έλεγχο σε αρσενικούς αρουραίους.
- Αύξησε την ποιότητα των σπερματοζωαρίων και ανέστειλε τις δυσμενείς επιδράσεις της νικοτίνης στην ποιότητα του σπέρματος αρσενικών ποντικιών.
- Μείωσε τα καταθλιπτικά συμπτώματα και την προκαλούμενη από την δεξαμεθαζόνη δυσλειτουργία της μνήμης σε διαβητικά ποντίκια.
- Είχε προστατευτική επίδραση στο ήπαρ ποντικών που έπασχαν από δηλητηρίαση από αφλατοξίνες.
- Είχε υποτασικά αποτελέσματα σε αρουραίους.
Σήμερα η τσουκνίδα χρησιμοποιείται σε αλλεργίες, υπέρταση, υπερπλασία προστάτη, διαβήτη.
Παρενέργειες
Επικίνδυνη αλλεργία, λιποθυμία, πτώση πίεσης, υπογλυκαιμία, έχουν αναφερθεί. Η λήψη της δεν συνιστάται σε έγκυες, θηλάζουσες, νεφροπαθείς, καρδιοπαθείς.
Δυσμενείς αλληλεπιδράσεις έχουν αναφερθεί με διουρητικά, αντιδιαβητικά φάρμακα, αντιυπερτασικά φάρμακα, Κατασταλτικά φάρμακα του ΚΝΣ, ηρεμιστικά και αντιπηκτικά φάρμακα. Σημαντικό πρόβλημα που αφορά το φυτό είναι ότι ευδοκιμεί συχνά σε εδάφη με υψηλό δείκτη μόλυνσης, με αποτέλεσμα συχνά να επιμολύνεται από τοξικές ουσίες. Ο καταναλωτής πρέπει να μεριμνά για την προέλευση και την καθαρότητα του βοτάνου.
Η λήψη της τσουκνίδας πρέπει να γίνεται πάντοτε υπό την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση για να αποφευχθούν δυσμενείς παρενέργειες.
Μοσχοβάκη Αναστασία (Ειδική παθολόγος) Αναδημοσίευση από την ιστοσελίδα: Τσουκνίδα: Θεραπευτικές ιδιότητες και παρενέργειες (iatronet.gr)